브이푸드 칼슘
한 줄 정리 하루 630원(모은 제품 중 비싼 편) · 하루 칼슘 700mg · 기능성: 뼈 건강·치아·잇몸·신경·근육 기능 유지
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임신 준비·임신·수유 영양제 기준(보건복지부 2025)으로 봤어요. 먹기 전에 의사·약사와 상담하세요. 일반 기준으로 보기
한마디로모은 칼슘·마그네슘 중 칼슘 함량은 많은 편이고 하루 가격은 비싼 편이에요. 하루 가격이 더 낮으면서 칼슘 함량이 같거나 많은 제품이 1개 있어요.
- 칼슘 하루 700mg, 성인 권장섭취량(800mg)의 88%, 상한섭취량(2,000mg)의 35%예요.
- 식약처가 인정한 기능성은 '뼈와 치아 형성에 필요'예요.
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- 섭취 시 주의사항 원문에 임산부·수유부·영유아·어린이·알레르기·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문
한마디로모은 칼슘·마그네슘 중 칼슘 함량은 많은 편이고 하루 가격은 비싼 편이에요. 하루 가격이 더 낮으면서 칼슘 함량이 같거나 많은 제품이 1개 있어요.
- 칼슘 700mg은 19~49세 여성 권장섭취량(650mg)의 108%예요.
- 칼슘 하루 700mg, 19~49세 여성 상한섭취량(2,000mg)의 35%예요.
- 식약처가 인정한 기능성은 '뼈와 치아 형성에 필요'예요.
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- 섭취 시 주의사항 원문에 임산부·수유부·영유아·어린이·알레르기·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문
한마디로모은 칼슘·마그네슘 중 칼슘 함량은 많은 편이고 하루 가격은 비싼 편이에요. 하루 가격이 더 낮으면서 칼슘 함량이 같거나 많은 제품이 1개 있어요.
- 칼슘 700mg은 임신부 권장섭취량(650mg)의 108%예요.
- 칼슘 하루 700mg, 임신부 상한섭취량(2,000mg)의 35%예요.
- 식약처가 인정한 기능성은 '뼈와 치아 형성에 필요'예요.
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- 섭취 시 주의사항 원문에 임산부·수유부·영유아·어린이·알레르기·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문
한마디로모은 칼슘·마그네슘 중 칼슘 함량은 많은 편이고 하루 가격은 비싼 편이에요. 하루 가격이 더 낮으면서 칼슘 함량이 같거나 많은 제품이 1개 있어요.
- 칼슘 700mg은 수유부 권장섭취량(650mg)의 108%예요.
- 칼슘 하루 700mg, 수유부 상한섭취량(2,000mg)의 35%예요.
- 식약처가 인정한 기능성은 '뼈와 치아 형성에 필요'예요.
그 밖에 확인한 것 1개 · 눌러서 보기
- 섭취 시 주의사항 원문에 임산부·수유부·영유아·어린이·알레르기·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문
알아 두면 좋은 칼슘·마그네슘 상식 4개 · 눌러서 보기
의학 참고 자료를 쉬운 말로 옮겼어요(제품 평가 아님).- 칼슘 보충제는 탄산칼슘이나 구연산칼슘 형태가 가장 흔하고, 비타민D가 함께 든 제품도 있어요. 비타민D는 몸이 칼슘을 흡수하도록 도와요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「골다공증」
- 칼슘 보충제나 우유 같은 유제품은 철분 흡수를 막아요. 철분제와는 따로 먹어야 해요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「철결핍 빈혈」
- 테트라사이클린 계열 항생제는 칼슘·마그네슘·철분이 든 제품과 함께 먹지 않아야 해요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「테트라사이클린」
- 칼슘을 너무 많이 먹으면 혈중 칼슘이 지나치게 높아질(고칼슘혈증) 수 있어요. 처음에는 주로 변비·메스꺼움·구토·복통·식욕부진이 나타나요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「고칼슘혈증(높은 혈중 칼슘 수치)」
용어 풀이 7개 · 눌러서 보기
- 권장섭취량
- 건강한 사람 대부분(97~98%)에게 필요한 양을 채우도록 정한 하루 양이에요(음식과 영양제를 합친 양).
- 상한섭취량
- 이보다 많이 먹으면 건강에 해로울 수 있는 하루 최대량이에요. 음식으로 먹는 양까지 합친 값이라, 영양제 하나가 상한에 가까우면 음식과 다른 영양제까지 더해 봐야 해요.
- 식약처 인정 기능성
- 식약처가 원료마다 표시해도 된다고 인정한 기능 문구예요('~에 도움을 줄 수 있음' 등). 효과를 보장한다는 뜻은 아니에요.
- 표시량
- 식약처 신고서에 적힌, 제품에 들어 있다고 표시한 함량이에요. 이 사이트는 이 값을 하루 섭취량 기준으로 바꿔 보여 줘요.
- 품목제조신고번호(신고번호)
- 건강기능식품을 만들 때 식약처에 신고한 번호예요. 이름이 비슷해도 번호가 같아야 같은 제품이에요.
- 하루 가격
- 판매가 ÷ 며칠분이에요. 라벨의 하루 섭취량대로 먹을 때 하루에 드는 돈이에요.
- 며칠분
- 판매 구성의 총 개수(또는 총 중량) ÷ 라벨의 하루 섭취량이에요.
같은 성분의 다른 제품
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- 칼슘·마그네슘 68개모두 보기 →
라벨 요약 섭취 방법·보관
- 섭취 방법
- 1일 2회, 1회 2정(1정당 800mg)을 물과 함께 섭취하십시오.
- 보관
- 냉장 보관 표기 없음
- 장용성
- 표기 없음
- 함께 든 기능성 원료
- —
모은 칼슘·마그네슘 53개 사이 위치
식약처 인정 기능성 신고 원문
- 뼈와 치아 형성에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 정상적인 혈액응고에 필요
- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
섭취 시 주의사항 신고 원문
- 특정질환, 특이체질, 알레르기체질, 임산부의 경우에는 간혹 개인에 따라 과민반응이 나타날 수 있으므로 원료를 확인하시고, 섭취전에 전문가와 상담하시기 바랍니다.
- 특정질환, 특이체질, 알레르기 체질, 임산부의 경우 개인에 따라 과민 반응을 나타낼 수 있으므로 원료 확인 후 섭취하십시오.
- 만성질환이 있거나 현재 질병치료 및 약물 복용중이신 분은 전문의와 반드시 상의 후 섭취하십시오.
- 어린이의 경우 섭취 시 목에 걸릴 우려가 있으니 주의하시기 바랍니다.
- 흡습제 또는 실리카겔(SILICA GEL)은 절대 섭취하지 마십시오.
- 이상 사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
- 섭취방법 및 섭취량을 준수하시기 바랍니다,
계산 근거·출처
판매가를 며칠분으로 나눈 값이에요. 30포·60포처럼 구성이 달라도 같은 기준으로 비교할 수 있어요. 10원 단위로 반올림해요.
식약처에 신고된 칼슘 표시량을 하루 섭취량 기준으로 계산한 값이에요.
식약처에 신고된 마그네슘 표시량을 하루 섭취량 기준으로 계산한 값이에요.
제품에 든 원료에 대해 식약처가 인정한 기능을 신고서 문구에서 묶은 것이에요(예: 아연 → 면역, 비타민D → 뼈 건강). 원문은 제품 상세 페이지에 그대로 있어요. 효과를 보장한다는 뜻은 아니에요.