종근당건강칼슘마그네슘
한 줄 정리 하루 120원(모은 제품 중 저렴한 편) · 하루 마그네슘 95mg · 망간·비타민D 함께 들어 있음 · 기능성: 뼈 건강·세포 보호(항산화)·치아·잇몸·신경·근육 기능 유지
66,700원540일분
하루120원
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칼마의 라벨 체크라벨을 공식 기준과 자동으로 대조해요. 전문가 의견이 아니고, 효과를 보장하지 않아요.
임신 준비·임신·수유 영양제 기준(보건복지부 2025)으로 봤어요. 먹기 전에 의사·약사와 상담하세요. 일반 기준으로 보기
분석 요약
한마디로모은 칼슘·마그네슘 중 하루 가격은 저렴한 편이에요.
- 식약처가 인정한 기능성은 '뼈와 치아 형성에 필요'예요.
그 밖에 확인한 것 1개 · 눌러서 보기
- 섭취 시 주의사항 원문에 영유아·어린이·알레르기 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문
분석 요약
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분석 요약
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알아 두면 좋은 칼슘·마그네슘 상식 4개 · 눌러서 보기
의학 참고 자료를 쉬운 말로 옮겼어요(제품 평가 아님).- 칼슘 보충제는 탄산칼슘이나 구연산칼슘 형태가 가장 흔하고, 비타민D가 함께 든 제품도 있어요. 비타민D는 몸이 칼슘을 흡수하도록 도와요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「골다공증」
- 칼슘 보충제나 우유 같은 유제품은 철분 흡수를 막아요. 철분제와는 따로 먹어야 해요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「철결핍 빈혈」
- 테트라사이클린 계열 항생제는 칼슘·마그네슘·철분이 든 제품과 함께 먹지 않아야 해요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「테트라사이클린」
- 칼슘을 너무 많이 먹으면 혈중 칼슘이 지나치게 높아질(고칼슘혈증) 수 있어요. 처음에는 주로 변비·메스꺼움·구토·복통·식욕부진이 나타나요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「고칼슘혈증(높은 혈중 칼슘 수치)」
용어 풀이 5개 · 눌러서 보기
- 식약처 인정 기능성
- 식약처가 원료마다 표시해도 된다고 인정한 기능 문구예요('~에 도움을 줄 수 있음' 등). 효과를 보장한다는 뜻은 아니에요.
- 표시량
- 식약처 신고서에 적힌, 제품에 들어 있다고 표시한 함량이에요. 이 사이트는 이 값을 하루 섭취량 기준으로 바꿔 보여 줘요.
- 품목제조신고번호(신고번호)
- 건강기능식품을 만들 때 식약처에 신고한 번호예요. 이름이 비슷해도 번호가 같아야 같은 제품이에요.
- 하루 가격
- 판매가 ÷ 며칠분이에요. 라벨의 하루 섭취량대로 먹을 때 하루에 드는 돈이에요.
- 며칠분
- 판매 구성의 총 개수(또는 총 중량) ÷ 라벨의 하루 섭취량이에요.
같은 성분의 다른 제품
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광동 365케어 칼슘제조 뉴트리플래닛6,480원60일분하루 110원하루 10원 저렴
jw중외제약 해조 코랄 칼슘 마그네슘 아연 비타민D3 2000IU제조 비오팜121,330원900일분하루 130원하루 10원 비쌈
프라임 칼슘마그네슘비타민D아연제조 에스엘에스11,670원90일분하루 130원하루 10원 비쌈
뼈튼튼 칼마디아제조 이앤에스12,800원90일분하루 140원하루 20원 비쌈
뼈건강 칼슘 마그디아K제조 비오팜39,900원270일분하루 150원하루 30원 비쌈
칼슘앤마그네슘비타민D아연제조 이앤에스80,600원540일분하루 150원하루 30원 비쌈
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광동 뼈건강엔 칼마디K 아연 프리미엄제조 비오팜24,350원120일분하루 200원하루 80원 비쌈
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- 칼슘·마그네슘 68개모두 보기 →
라벨 요약 섭취 방법·보관
팩트필 라벨
하루 칼슘—
하루 마그네슘95mg
- 섭취 방법
- 1일 2회, 1회 1정씩 물과함께 섭취하십시오.
- 보관
- 냉장 보관 표기 없음
- 장용성
- 표기 없음
- 함께 든 기능성 원료
- 망간, 비타민D
모은 칼슘·마그네슘 53개 사이 위치
| 항목 | 이 제품 | 권장 대비 | 위치 |
|---|---|---|---|
| 마그네슘 | 95mg | — | 적은 편 |
식약처 인정 기능성 신고 원문
- 칼슘
- 뼈와 치아 형성에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 정상적인 혈액응고에 필요
- 청년기 이전에 적절한 운동과 건강한 식습관을 유지하면서 충분한 칼슘을 섭취하면 향후 골다공증발생의 위험을 감소시킬 수 있음
- 마그네슘
- 에너지 이용에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 망간
- 뼈 형성에 필요
- 에너지 이용에 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 비타민D
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
- 뼈의 형성과 유지에 필요
섭취 시 주의사항 신고 원문
- 알레르기 체질이신 분은 성분을 확인 후 섭취하여 주십시오.
- 어린이의 경우 섭취 시 목에 걸릴 우려가 있으니 보호자의 지도하에 섭취하십시오.
- 제품의 섭취시 섭취량 및 섭취방법을 확인하고 섭취하여 주십시오.
- 유통기한이 경과된 제품은 섭취하지 않도록 주의바랍니다.
- 제품 개봉 또는 섭취시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
계산 근거·출처
하루 가격
판매가를 며칠분으로 나눈 값이에요. 30포·60포처럼 구성이 달라도 같은 기준으로 비교할 수 있어요. 10원 단위로 반올림해요.
하루 칼슘
식약처에 신고된 칼슘 표시량을 하루 섭취량 기준으로 계산한 값이에요.
하루 마그네슘
식약처에 신고된 마그네슘 표시량을 하루 섭취량 기준으로 계산한 값이에요.
기능성
제품에 든 원료에 대해 식약처가 인정한 기능을 신고서 문구에서 묶은 것이에요(예: 아연 → 면역, 비타민D → 뼈 건강). 원문은 제품 상세 페이지에 그대로 있어요. 효과를 보장한다는 뜻은 아니에요.