마그네슘 에너지

제조 네추럴웨이 포천 · 신고번호 20190004553265

한 줄 정리 하루 가격 확인 중 · 하루 마그네슘 150mg · 셀레늄(또는 셀렌)·비타민 A·몰리브덴 등 함께 들어 있음 · 기능성: 면역력·뼈 건강·피부 건강·에너지 생성·세포 보호(항산화)·신경·근육 기능 유지

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마그의 라벨 체크라벨을 공식 기준과 자동으로 대조해요. 전문가 의견이 아니고, 효과를 보장하지 않아요.

분석 요약

한마디로모은 마그네슘 중 마그네슘 함량은 적은 편이고 하루 가격은 아직 확인 중이에요.

마그네슘 하루 150mg, 성인 상한섭취량(350mg)의 43%예요.
식약처가 인정한 기능성은 '에너지 이용에 필요'예요.

근거: 보건복지부 「2025 한국인 영양소 섭취기준」 · 식약처 신고 라벨 원문 · 판매 구성과 라벨 섭취방법

그 밖에 확인한 것 2개 · 눌러서 보기

비타민B6 하루 50mg, 성인 권장섭취량(1.5mg)을 넘고 상한섭취량(50mg)의 100%예요근거: 보건복지부 「2025 한국인 영양소 섭취기준」
섭취 시 주의사항 원문에 의약품 복용·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문

알아 두면 좋은 마그네슘 상식 2개 · 눌러서 보기

의학 참고 자료를 쉬운 말로 옮겼어요(제품 평가 아님).

마그네슘이 든 일부 제산제·설사약은 설사를 일으킬 수 있는 약으로 꼽혀요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「성인의 설사」
혈중 마그네슘이 지나치게 높아지는 일(고마그네슘혈증)은 보통 신부전 환자가 마그네슘이 든 약을 먹을 때 생겨요. 콩팥 질환이 있으면 먹기 전에 의사·약사와 상담하세요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「고마그네슘혈증」

용어 풀이 10개 · 눌러서 보기

μg(마이크로그램): 1mg의 1,000분의 1이에요. 비타민D·엽산·비타민A처럼 아주 적은 양을 재는 단위예요.
μg DFE(식이엽산당량): 음식 속 엽산과 영양제 엽산은 몸에 흡수되는 정도가 달라 한 기준으로 맞춘 단위예요. 음식과 함께 먹는 영양제 엽산 1μg은 1.7μg DFE로 쳐요(음식 속 엽산은 1μg = 1μg DFE). 그래서 라벨의 'μg'과 'μg DFE'는 같은 숫자라도 양이 달라요.
μg RAE(레티놀 활성당량): 비타민A는 레티놀(동물성)·베타카로틴(식물성)처럼 형태마다 몸에서 쓰이는 양이 달라 레티놀 기준으로 맞춘 단위예요. 1μg RAE = 레티놀 1μg = 영양제용 베타카로틴 2μg = 음식 속 베타카로틴 12μg이에요.
권장섭취량: 건강한 사람 대부분(97~98%)에게 필요한 양을 채우도록 정한 하루 양이에요(음식과 영양제를 합친 양).
상한섭취량: 이보다 많이 먹으면 건강에 해로울 수 있는 하루 최대량이에요. 음식으로 먹는 양까지 합친 값이라, 영양제 하나가 상한에 가까우면 음식과 다른 영양제까지 더해 봐야 해요.
식약처 인정 기능성: 식약처가 원료마다 표시해도 된다고 인정한 기능 문구예요('~에 도움을 줄 수 있음' 등). 효과를 보장한다는 뜻은 아니에요.
표시량: 식약처 신고서에 적힌, 제품에 들어 있다고 표시한 함량이에요. 이 사이트는 이 값을 하루 섭취량 기준으로 바꿔 보여 줘요.
품목제조신고번호(신고번호): 건강기능식품을 만들 때 식약처에 신고한 번호예요. 이름이 비슷해도 번호가 같아야 같은 제품이에요.
하루 가격: 판매가 ÷ 며칠분이에요. 라벨의 하루 섭취량대로 먹을 때 하루에 드는 돈이에요.
며칠분: 판매 구성의 총 개수(또는 총 중량) ÷ 라벨의 하루 섭취량이에요.

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라벨 요약 섭취 방법·보관

팩트필 라벨식약처 신고 · 2024.06.24

하루 마그네슘150mg

섭취 방법: 뚜껑을 개봉하여, 연질(600mg)+정제(700mg)를 액상(20ml)과 함께 섭취 or 물과 함께 섭취 (1일 1회, 1회 1병)
보관: 냉장 보관 표기 없음
장용성: 표기 없음
함께 든 기능성 원료: 셀레늄(또는 셀렌), 비타민 A, 몰리브덴, 판토텐산, 크롬, 비타민 B1, 비오틴, 비타민 B2, 구리, 엽산, 철, 비타민 B6, 비타민 B12, 비타민 C, 아연, 비타민 D, 나이아신, 비타민 E, 비타민 K

모은 마그네슘 44개 사이 위치

하루 마그네슘150mg적은 편

적음많음

항목	이 제품	권장 대비	위치
비타민
비타민B6	50mg	100%+	많은 편
비타민D	10μg	67%	적은 편
미네랄
아연	8.5mg	85%	많은 편
구리	800μg	94%	같음
셀레늄	55μg	92%	같음

권장 대비: 성인 권장(충분)섭취량위치: 적은 것부터 늘어놓은 순서(순위 아님)

식약처 인정 기능성 신고 원문

- 에너지 이용에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 정상적인 면역기능에 필요
- 정상적인 세포분열에 필요
- 단백질 및 아미노산 이용에 필요
- 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
- 체내 에너지 생성에 필요
- 결합조직 형성과 기능유지에 필요
- 철의 흡수에 필요
- 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 탄수화물과 에너지 대사에 필요
- 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
- 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
- 산화·환원 효소의 활성에 필요
- 체내 에너지 생성에 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
- 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
- 상피세포의 성장과 발달에 필요
- 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 정상적인 엽산 대사에 필요
- 체내 산소운반과 혈액생성에 필요
- 에너지 생성에 필요
- 세포와 혈액생성에 필요
- 태아 신경관의 정상 발달에 필요
- 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
- 철의 운반과 이용에 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 정상적인 혈액응고에 필요
- 뼈의 구성에 필요
- 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
- 뼈의 형성과 유지에 필요
- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

섭취 시 주의사항 신고 원문

항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의

질환이 있거나 약을 복용 중이면 섭취 전 전문가와 상담하세요.

계산 근거·출처

하루 마그네슘150mg

라벨 함량은 25500mg당 값이에요. 섭취방법에 무게가 없어 25500mg을 하루 먹는 양으로 봤어요.

상자의 큰 숫자는 알약 한 알 무게나 원료(글루콘산마그네슘·산화마그네슘 등) 무게일 때가 많아요. 위 숫자는 마그네슘만의 하루 양이에요. 잘못 읽기 쉬운 숫자

하루 가격—

구성(며칠분)을 아는 판매 상품이 아직 없어요

출처: 식품안전나라 건강기능식품 품목제조 신고(신고번호 20190004553265, 업체 주식회사 네추럴웨이 포천 제2공장, 갱신 2024.06.24) · 쿠팡 파트너스 API(2026-10-23 02:50)

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