신경엔 마그네슘

제조 한미양행 · 신고번호 200400150831476

한 줄 정리 하루 160원(모은 제품 중 저렴한 편) · 하루 마그네슘 315mg · 비타민 A·비타민 B12·비타민 D 등 함께 들어 있음 · 기능성: 뼈 건강·피부 건강·세포 보호(항산화)·신경·근육 기능 유지

라벨 숫자로 자동 정리했어요(평가 아님).

14,250원90일분

하루160원

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마그의 라벨 체크라벨을 공식 기준과 자동으로 대조해요. 전문가 의견이 아니고, 효과를 보장하지 않아요.

분석 요약

한마디로모은 마그네슘 중 마그네슘 함량은 중간쯤이고 하루 가격은 저렴한 편이에요. 하루 가격이 더 낮으면서 마그네슘 함량이 같거나 많은 제품이 9개 있어요.

마그네슘 하루 315mg, 성인 상한섭취량(350mg)의 90%예요.
식약처가 인정한 기능성은 '에너지 이용에 필요'예요.

근거: 보건복지부 「2025 한국인 영양소 섭취기준」 · 식약처 신고 라벨 원문 · 판매 구성과 라벨 섭취방법

그 밖에 확인한 것 1개 · 눌러서 보기

섭취 시 주의사항 원문에 알레르기·의약품 복용·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문

알아 두면 좋은 마그네슘 상식 2개 · 눌러서 보기

의학 참고 자료를 쉬운 말로 옮겼어요(제품 평가 아님).

마그네슘이 든 일부 제산제·설사약은 설사를 일으킬 수 있는 약으로 꼽혀요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「성인의 설사」
혈중 마그네슘이 지나치게 높아지는 일(고마그네슘혈증)은 보통 신부전 환자가 마그네슘이 든 약을 먹을 때 생겨요. 콩팥 질환이 있으면 먹기 전에 의사·약사와 상담하세요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「고마그네슘혈증」

용어 풀이 9개 · 눌러서 보기

μg(마이크로그램): 1mg의 1,000분의 1이에요. 비타민D·엽산·비타민A처럼 아주 적은 양을 재는 단위예요.
μg RAE(레티놀 활성당량): 비타민A는 레티놀(동물성)·베타카로틴(식물성)처럼 형태마다 몸에서 쓰이는 양이 달라 레티놀 기준으로 맞춘 단위예요. 1μg RAE = 레티놀 1μg = 영양제용 베타카로틴 2μg = 음식 속 베타카로틴 12μg이에요.
권장섭취량: 건강한 사람 대부분(97~98%)에게 필요한 양을 채우도록 정한 하루 양이에요(음식과 영양제를 합친 양).
상한섭취량: 이보다 많이 먹으면 건강에 해로울 수 있는 하루 최대량이에요. 음식으로 먹는 양까지 합친 값이라, 영양제 하나가 상한에 가까우면 음식과 다른 영양제까지 더해 봐야 해요.
식약처 인정 기능성: 식약처가 원료마다 표시해도 된다고 인정한 기능 문구예요('~에 도움을 줄 수 있음' 등). 효과를 보장한다는 뜻은 아니에요.
표시량: 식약처 신고서에 적힌, 제품에 들어 있다고 표시한 함량이에요. 이 사이트는 이 값을 하루 섭취량 기준으로 바꿔 보여 줘요.
품목제조신고번호(신고번호): 건강기능식품을 만들 때 식약처에 신고한 번호예요. 이름이 비슷해도 번호가 같아야 같은 제품이에요.
하루 가격: 판매가 ÷ 며칠분이에요. 라벨의 하루 섭취량대로 먹을 때 하루에 드는 돈이에요.
며칠분: 판매 구성의 총 개수(또는 총 중량) ÷ 라벨의 하루 섭취량이에요.

같은 성분의 다른 제품

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라벨 요약 섭취 방법·보관

팩트필 라벨식약처 신고 · 2025.09.25

하루 마그네슘315mg

섭취 방법: 1일 1회, 1회 1정을 물과 함께 섭취
보관: 냉장 보관 표기 없음
장용성: 표기 없음
함께 든 기능성 원료: 비타민 A, 비타민 B12, 비타민 D, 베타카로틴, 구리, 망간

모은 마그네슘 44개 사이 위치

하루 가격중간값 470원160원저렴한 편

낮음높음

하루 마그네슘315mg중간

적음많음

항목	이 제품	권장 대비	위치
비타민
비타민D	10μg	67%	적은 편
미네랄
구리	800μg	94%	같음
망간	3mg	75%	같음

권장 대비: 성인 권장(충분)섭취량위치: 적은 것부터 늘어놓은 순서(순위 아님)

식약처 인정 기능성 신고 원문

- 에너지 이용에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
- 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
- 상피세포의 성장과 발달에 필요
- 정상적인 엽산 대사에 필요
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
- 뼈의 형성과 유지에 필요
- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
- 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
- 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
- 상피세포의 성장과 발달에 필요
- 철의 운반과 이용에 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 뼈 형성에 필요
- 에너지 이용에 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

섭취 시 주의사항 신고 원문

알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다.
고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
흡연자는 섭취 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

질환이 있거나 약을 복용 중이면 섭취 전 전문가와 상담하세요.

계산 근거·출처

하루 마그네슘315mg

라벨 함량은 1000mg당 값이에요. 섭취방법에 무게가 없어 1000mg을 하루 먹는 양으로 봤어요.

상자의 큰 숫자는 알약 한 알 무게나 원료(글루콘산마그네슘·산화마그네슘 등) 무게일 때가 많아요. 위 숫자는 마그네슘만의 하루 양이에요. 잘못 읽기 쉬운 숫자

하루 가격160원

14,250원 ÷ 90일분(총 90정 ÷ 하루 1정)

출처: 식품안전나라 건강기능식품 품목제조 신고(신고번호 200400150831476, 업체 주식회사한미양행, 갱신 2025.09.25) · 쿠팡 파트너스 API(2026-10-23 03:53)

숫자가 라벨과 달라요 · 오류 신고

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