뼈 건강 비타민D 마그네슘
한 줄 정리 하루 가격 확인 중 · 하루 마그네슘 157.5mg · 비타민 D 함께 들어 있음 · 기능성: 뼈 건강·신경·근육 기능 유지
14,670원
하루가격 확인 중
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마그의 라벨 체크라벨을 공식 기준과 자동으로 대조해요. 전문가 의견이 아니고, 효과를 보장하지 않아요.
임신 준비·임신·수유 영양제 기준(보건복지부 2025)으로 봤어요. 먹기 전에 의사·약사와 상담하세요. 일반 기준으로 보기
분석 요약
한마디로모은 마그네슘 중 마그네슘 함량은 적은 편이고 하루 가격은 아직 확인 중이에요.
- 마그네슘 하루 157.5mg, 성인 상한섭취량(350mg)의 45%예요.
- 식약처가 인정한 기능성은 '에너지 이용에 필요'예요.
그 밖에 확인한 것 2개 · 눌러서 보기
- 비타민D 하루 50μg, 성인 충분섭취량(15μg)을 넘고 상한섭취량(100μg)의 50%예요근거: 보건복지부 「2025 한국인 영양소 섭취기준」
- 섭취 시 주의사항 원문에 의약품 복용·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문
분석 요약
한마디로모은 마그네슘 중 마그네슘 함량은 적은 편이고 하루 가격은 아직 확인 중이에요.
- 마그네슘 하루 157.5mg, 19~49세 여성 상한섭취량(350mg)의 45%예요.
- 식약처가 인정한 기능성은 '에너지 이용에 필요'예요.
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- 비타민D 하루 50μg, 19~49세 여성 상한섭취량(100μg)의 50%예요근거: 보건복지부 「2025 한국인 영양소 섭취기준」
- 섭취 시 주의사항 원문에 의약품 복용·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문
분석 요약
한마디로모은 마그네슘 중 마그네슘 함량은 적은 편이고 하루 가격은 아직 확인 중이에요.
- 마그네슘 하루 157.5mg, 임신부 상한섭취량(350mg)의 45%예요.
- 식약처가 인정한 기능성은 '에너지 이용에 필요'예요.
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- 비타민D 하루 50μg, 임신부 상한섭취량(100μg)의 50%예요근거: 보건복지부 「2025 한국인 영양소 섭취기준」
- 섭취 시 주의사항 원문에 의약품 복용·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문
분석 요약
한마디로모은 마그네슘 중 마그네슘 함량은 적은 편이고 하루 가격은 아직 확인 중이에요.
- 마그네슘 하루 157.5mg, 수유부 상한섭취량(350mg)의 45%예요.
- 식약처가 인정한 기능성은 '에너지 이용에 필요'예요.
그 밖에 확인한 것 2개 · 눌러서 보기
- 비타민D 하루 50μg, 수유부 상한섭취량(100μg)의 50%예요근거: 보건복지부 「2025 한국인 영양소 섭취기준」
- 섭취 시 주의사항 원문에 의약품 복용·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문
알아 두면 좋은 마그네슘 상식 2개 · 눌러서 보기
의학 참고 자료를 쉬운 말로 옮겼어요(제품 평가 아님).- 마그네슘이 든 일부 제산제·설사약은 설사를 일으킬 수 있는 약으로 꼽혀요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「성인의 설사」
- 혈중 마그네슘이 지나치게 높아지는 일(고마그네슘혈증)은 보통 신부전 환자가 마그네슘이 든 약을 먹을 때 생겨요. 콩팥 질환이 있으면 먹기 전에 의사·약사와 상담하세요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「고마그네슘혈증」
용어 풀이 8개 · 눌러서 보기
- μg(마이크로그램)
- 1mg의 1,000분의 1이에요. 비타민D·엽산·비타민A처럼 아주 적은 양을 재는 단위예요.
- 충분섭취량
- 권장섭취량을 정할 근거가 부족한 성분에서, 건강한 사람들이 실제로 먹는 양을 바탕으로 정한 하루 양이에요.
- 상한섭취량
- 이보다 많이 먹으면 건강에 해로울 수 있는 하루 최대량이에요. 음식으로 먹는 양까지 합친 값이라, 영양제 하나가 상한에 가까우면 음식과 다른 영양제까지 더해 봐야 해요.
- 식약처 인정 기능성
- 식약처가 원료마다 표시해도 된다고 인정한 기능 문구예요('~에 도움을 줄 수 있음' 등). 효과를 보장한다는 뜻은 아니에요.
- 표시량
- 식약처 신고서에 적힌, 제품에 들어 있다고 표시한 함량이에요. 이 사이트는 이 값을 하루 섭취량 기준으로 바꿔 보여 줘요.
- 품목제조신고번호(신고번호)
- 건강기능식품을 만들 때 식약처에 신고한 번호예요. 이름이 비슷해도 번호가 같아야 같은 제품이에요.
- 하루 가격
- 판매가 ÷ 며칠분이에요. 라벨의 하루 섭취량대로 먹을 때 하루에 드는 돈이에요.
- 며칠분
- 판매 구성의 총 개수(또는 총 중량) ÷ 라벨의 하루 섭취량이에요.
같은 성분의 다른 제품
나란히 비교하기 →맘편한 마그네슘제조 휴온스엔9,900원180일분하루 60원마그네슘 157.5mg 많음
마칼디제조 코스맥스엔비티41,660원150일분하루 280원마그네슘 7.5mg 적음
뼈 건강 강통산제조 세움바이오텍61,800원120일분하루 520원마그네슘 7.5mg 적음
프리미엄 마그네슘제조 한미양행35,910원300일분하루 120원마그네슘 157.5mg 많음
신경엔 마그네슘제조 한미양행14,250원90일분하루 160원마그네슘 157.5mg 많음
여에스더 마그네슘제조 노바렉스25,410원90일분하루 280원마그네슘 192.5mg 많음
여에스더 마그네슘 Daily제조 노바렉스13,400원30일분하루 450원마그네슘 192.5mg 많음
신경근육 관리엔 파워 마그네슘 400 맥스제조 광동헬스바이오14,800원120일분하루 120원마그네슘 242.5mg 많음
한미양행 프리미엄 마그네슘 400제조 한미양행39,310원270일분하루 150원마그네슘 242.5mg 많음
오늘의건강 프리미엄 마그네슘 400제조 바이오디피씨25,510원90일분하루 280원마그네슘 242.5mg 많음
마그네슘엔탑 400 맥스제조 광동헬스바이오17,900원180일분하루 100원마그네슘 242.5mg 많음
프리미엄 마그네슘 400제조 노바렉스49,750원450일분하루 110원마그네슘 242.5mg 많음
파워 스피드 마그네슘 350 영양제제조 우리바이오13,800원120일분하루 120원마그네슘 192.5mg 많음
트리플 마그네슘 400제조 우리바이오19,900원150일분하루 130원마그네슘 242.5mg 많음
마그네슘 플러스제조 네추럴웨이13,080원90일분하루 150원마그네슘 172.5mg 많음
익스트림 트리플 마그네슘제조 한미양행126,600원720일분하루 180원마그네슘 242.5mg 많음
프리미엄 장용성 마그네슘 400제조 한미양행15,900원90일분하루 180원마그네슘 242.5mg 많음
광동 365케어 마그네슘제조 뉴트리플래닛6,480원30일분하루 220원마그네슘 157.5mg 많음
퓨어온 마그네슘 트리플제조 한국바이오팜29,900원90일분하루 330원마그네슘 92.5mg 많음
vitalize 마그네슘 플러스 비타민B6제조 상상바이오11,460원33일분하루 340원마그네슘 252.5mg 많음
- 마그네슘 44개모두 보기 →
라벨 요약 섭취 방법·보관
팩트필 라벨
하루 마그네슘157.5mg
- 섭취 방법
- 1일 1회, 1회 1캡슐을 충분한 물과함께 섭취
- 보관
- 냉장 보관 표기 없음
- 장용성
- 표기 없음
- 함께 든 기능성 원료
- 비타민 D
모은 마그네슘 44개 사이 위치
| 항목 | 이 제품 | 권장 대비 | 위치 |
|---|---|---|---|
| 비타민D | 50μg | 100%+ | 많은 편 |
식약처 인정 기능성 신고 원문
- 마그네슘
- 에너지 이용에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 비타민D
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
- 뼈의 형성과 유지에 필요
- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
섭취 시 주의사항 신고 원문
- 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
- 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
계산 근거·출처
하루 가격
판매가를 며칠분으로 나눈 값이에요. 30포·60포처럼 구성이 달라도 같은 기준으로 비교할 수 있어요. 10원 단위로 반올림해요.
하루 마그네슘
식약처에 신고된 마그네슘 표시량을 하루 섭취량 기준으로 계산한 값이에요. 칼슘이 함께 든 제품은 '칼슘·마그네슘'에 있어요.
기능성
제품에 든 원료에 대해 식약처가 인정한 기능을 신고서 문구에서 묶은 것이에요(예: 아연 → 면역, 비타민D → 뼈 건강). 원문은 제품 상세 페이지에 그대로 있어요. 효과를 보장한다는 뜻은 아니에요.