퍼틸리티 프리미엄 에프 액티브
한 줄 정리 하루 가격 확인 중 · 하루 엽산 1,000μg DFE · 하루 철 14mg · EPA 및 DHA 함유 유지·비타민 B1·비타민 B2 등 함께 들어 있음 · 기능성: 면역력·뼈 건강·에너지 생성·세포 보호(항산화)·높은 혈압 감소·혈행 개선·혈중 중성지질 개선
72,000원
하루가격 확인 중
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엽철이의 라벨 체크라벨을 공식 기준과 자동으로 대조해요. 전문가 의견이 아니고, 효과를 보장하지 않아요.
분석 요약
한마디로모은 엽산·철분 중 엽산 함량은 많은 편이고 하루 가격은 아직 확인 중이에요.
- 하루에 먹는 엽산은 1,000μg DFE예요.
- 철 하루 14mg, 성인 권장섭취량(12mg)을 넘고 상한섭취량(45mg)의 31%예요.
- 식약처가 인정한 기능성은 '체내 산소운반과 혈액생성에 필요 / 에너지 생성에 필요'예요.
그 밖에 확인한 것 2개 · 눌러서 보기
- 비타민D 하루 50μg, 성인 충분섭취량(15μg)을 넘고 상한섭취량(100μg)의 50%예요근거: 보건복지부 「2025 한국인 영양소 섭취기준」
- 섭취 시 주의사항 원문에 임산부·수유부·알레르기·의약품 복용·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문
알아 두면 좋은 엽산·철분 상식 5개 · 눌러서 보기
의학 참고 자료를 쉬운 말로 옮겼어요(제품 평가 아님).- 엽산은 비타민B의 하나로 '폴산'이라고도 해요. 비타민B12와 함께 DNA를 합성하고 정상 적혈구를 만드는 데 필요해요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「엽산 결핍」
- 철분제는 빈속(식사 30분 전이나 식후 2시간)에 먹을 때 가장 잘 흡수돼요. 다만 빈속에 먹으면 소화불량이나 변비가 생길 수 있어서, 식사와 함께 먹어야 하는 사람도 있어요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「철분 결핍」
- 칼슘 보충제나 우유 같은 유제품은 철분 흡수를 막아요. 철분제와는 따로 먹어야 해요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「철결핍 빈혈」
- 철분제를 먹으면 변이 검게 나올 수 있는데, 몸에는 해롭지 않아요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「철분 결핍」
- 남성과 월경이 없는 여성은 의사가 따로 지시하지 않았다면 철분제나 철분이 든 종합비타민을 먹지 않아야 해요. 장에서 피가 나는 것을 알아내기 어려워질 수 있어서예요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「철분 결핍」
용어 풀이 11개 · 눌러서 보기
- μg(마이크로그램)
- 1mg의 1,000분의 1이에요. 비타민D·엽산·비타민A처럼 아주 적은 양을 재는 단위예요.
- μg DFE(식이엽산당량)
- 음식 속 엽산과 영양제 엽산은 몸에 흡수되는 정도가 달라 한 기준으로 맞춘 단위예요. 음식과 함께 먹는 영양제 엽산 1μg은 1.7μg DFE로 쳐요(음식 속 엽산은 1μg = 1μg DFE). 그래서 라벨의 'μg'과 'μg DFE'는 같은 숫자라도 양이 달라요.
- 권장섭취량
- 건강한 사람 대부분(97~98%)에게 필요한 양을 채우도록 정한 하루 양이에요(음식과 영양제를 합친 양).
- 충분섭취량
- 권장섭취량을 정할 근거가 부족한 성분에서, 건강한 사람들이 실제로 먹는 양을 바탕으로 정한 하루 양이에요.
- 상한섭취량
- 이보다 많이 먹으면 건강에 해로울 수 있는 하루 최대량이에요. 음식으로 먹는 양까지 합친 값이라, 영양제 하나가 상한에 가까우면 음식과 다른 영양제까지 더해 봐야 해요.
- 식약처 인정 기능성
- 식약처가 원료마다 표시해도 된다고 인정한 기능 문구예요('~에 도움을 줄 수 있음' 등). 효과를 보장한다는 뜻은 아니에요.
- 표시량
- 식약처 신고서에 적힌, 제품에 들어 있다고 표시한 함량이에요. 이 사이트는 이 값을 하루 섭취량 기준으로 바꿔 보여 줘요.
- 품목제조신고번호(신고번호)
- 건강기능식품을 만들 때 식약처에 신고한 번호예요. 이름이 비슷해도 번호가 같아야 같은 제품이에요.
- 하루 가격
- 판매가 ÷ 며칠분이에요. 라벨의 하루 섭취량대로 먹을 때 하루에 드는 돈이에요.
- 며칠분
- 판매 구성의 총 개수(또는 총 중량) ÷ 라벨의 하루 섭취량이에요.
- EPA·DHA
- 오메가3 지방산의 주된 두 성분이에요. 오메가3 제품은 둘을 합친 양으로 비교해요.
같은 성분의 다른 제품
나란히 비교하기 →액티폴릭 활성엽산제조 동서바이오팜61,950원120일분하루 520원엽산 54μg DFE 많음
랄츠비 퍼틸액티브우먼제조 한국씨엔에스팜175,000원90일분하루 1,940원엽산 200μg DFE 적음
닥터에디션 퍼틸리티 맨 액티브제조 광동헬스바이오84,970원30일분하루 2,830원엽산 200μg DFE 적음
액티플 활성엽산제조 노바렉스140,800원180일분하루 780원엽산 같음
맘스포뮬러 2단계제조 광동헬스바이오32,000원30일분하루 1,070원엽산 380μg DFE 적음
하루철분 12제조 코스맥스바이오16,890원30일분하루 560원
활성엽산 800+ 미니제조 한미양행15,100원30일분하루 500원엽산 200μg DFE 적음
철분 프리미엄제조 서흥헬스케어55,800원60일분하루 930원
YDY 액티브헴철제조 광동헬스바이오40,000원30일분하루 1,330원엽산 320μg DFE 적음
맘편한 철분 비타민C제조 한국씨엔에스팜34,900원180일분하루 190원
라이프토콜 철분 24제조 피플리브9,800원200일분하루 50원
맘편한 프리미엄 철분제조 엔피케이17,990원360일분하루 50원
철분제 25 코어제조 디에이치팜5,600원90일분하루 60원
프리미엄 비헴철 철분제 미니제조 한풍네이처팜15,600원180일분하루 90원
올바른 프리미엄 철분제제조 허브큐어8,900원90일분하루 100원
철분 더블업제조 엠에스바이오텍15,900원120일분하루 130원
우디선샤인 철분 프리미엄제조 광동헬스바이오13,360원90일분하루 150원
철분엽산엔 탑 헤모케어제조 비오팜9,400원60일분하루 160원엽산 600μg DFE 적음
활성형 엽산 영양제 임산부(임신) 여자 · 남자제조 비오팜10,400원60일분하루 170원엽산 600μg DFE 적음
활성형 엽산 400 영양제 남자 여자제조 비오팜11,300원60일분하루 190원엽산 600μg DFE 적음
- 엽산·철분 66개모두 보기 →
라벨 요약 섭취 방법·보관
팩트필 라벨
하루 엽산1,000μg DFE
하루 철14mg
- 섭취 방법
- 1일 1회, 1회 1포(정제1, 연질1, 연질2)를 충분한 물과 함께 섭취하십시오.
- 보관
- 냉장 보관 표기 없음
- 장용성
- 표기 없음
- 함께 든 기능성 원료
- EPA 및 DHA 함유 유지, 비타민 B1, 비타민 B2, 코엔자임Q10, 셀레늄(또는 셀렌), 철, 비타민 B6, 아연, 비오틴, 크롬, 나이아신, 비타민 B12, 비타민 C, 망간, 구리, 판토텐산, 비타민 D, 비타민 E, 요오드
모은 엽산·철분 58개 사이 위치
| 항목 | 이 제품 | 권장 대비 | 위치 |
|---|---|---|---|
| 비타민 | |||
| 비타민B6 | 8.5mg | 100%+ | 많은 편 |
| 비타민C | 100mg | 100% | 중간 |
| 비타민D | 50μg | 100%+ | 많은 편 |
| 비타민E | 100mg | 100%+ | 중간 |
| 미네랄 | |||
| 철 | 14mg | 100%+ | 중간 |
| 아연 | 15mg | 100%+ | 많은 편 |
| 셀레늄 | 60μg | 100% | 많은 편 |
| 망간 | 3.1mg | 78% | 적은 편 |
| 요오드 | 150μg | 100% | 같음 |
식약처 인정 기능성 신고 원문
- EPA및DHA함유유지
- 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음
- 비타민E
- 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 비타민C
- 결합조직 형성과 기능유지에 필요 / 철의 흡수에 필요 / 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 셀렌
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 철
- 체내 산소운반과 혈액생성에 필요 / 에너지 생성에 필요
- 비타민B12
- 정상적인 엽산 대사에 필요
- 아연
- 정상적인 면역기능에 필요 / 정상적인 세포분열에 필요
- 비오틴
- 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
- 크롬
- 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
- 나이아신
- 체내 에너지 생성에 필요
- 비타민B6
- 단백질 및 아미노산 이용에 필요 / 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
- 비타민B1
- 탄수화물과 에너지 대사에 필요
- 망간
- 뼈 형성에 필요 / 에너지 이용에 필요 /유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 구리
- 철의 운반과 이용에 필요 / 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 판토텐산
- 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
- 비타민B2
- 체내 에너지 생성에 필요
- 엽산
- 세포와 혈액생성에 필요 / 태아 신경관의 정상 발달에 필요 / 혈액의 호모시스테인 수
- 준을 정상으로 유지하는데 필요
- 요오드
- 갑상선 호르몬의 합성에 필요 / 에너지 생성에 필요 / 신경발달에 필요
- 코엔자임Q10
- 항산화・높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있음
- 비타민D
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 / 뼈의 형성과 유지에 필요 / 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
섭취 시 주의사항 신고 원문
- 특이체질, 알레르기 체질의 경우에는 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인한 후 섭취하십시오.
- 의약품(항응고제, 항혈소판제, 혈압강하제 등) 복용 시 전문가와 상담하십시오
- 수유부는 섭취를 피하십시오
- 항응고제 복용 시 전문가와 상담하십시오.
- 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오.
- 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하십시오.
- 소비기한을 확인하시기 바라며, 섭취량 및 섭취방법을 준수하시기 바랍니다.
- 개인에 따라 피부 관련 이상반응이 발생할 수 있습니다.
- 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
- 천연색소가 사용되어 빛에 의한 제품 변색 또는 묻어나올 수 있으니 서늘한곳에 보관해주십시오.
- 과량 섭취하지 않도록 주의하십시오.
- 특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의하십시오.
- 당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하십시오.
- 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오 .
계산 근거·출처
하루 가격
판매가를 며칠분으로 나눈 값이에요. 30포·60포처럼 구성이 달라도 같은 기준으로 비교할 수 있어요. 10원 단위로 반올림해요.
하루 엽산
식약처에 신고된 엽산 표시량(μg DFE, 식이엽산당량)을 하루 섭취량 기준으로 계산한 값이에요. 'μg'으로만 적힌 제품은 단위가 달라 싣지 않아요.
하루 철
식약처에 신고된 철 표시량을 하루 섭취량 기준으로 계산한 값이에요.
기능성
제품에 든 원료에 대해 식약처가 인정한 기능을 신고서 문구에서 묶은 것이에요(예: 아연 → 면역, 비타민D → 뼈 건강). 원문은 제품 상세 페이지에 그대로 있어요. 효과를 보장한다는 뜻은 아니에요.