원어데이 올인원 23종 종합 멀티비타민 미네랄 앤 칼슘 마그네슘 컴플렉스

제조 엠에스바이오텍 · 신고번호 200400200201401

한 줄 정리 하루 170원(모은 제품 중 저렴한 편) · 표시된 비타민·미네랄 23종 · 기능성: 면역력·뼈 건강·피부 건강·에너지 생성·세포 보호(항산화)·치아·잇몸·신경·근육 기능 유지

라벨 숫자로 자동 정리했어요(평가 아님).

29,900원180일분

하루170원

2026-10-22에 확인한 가격이에요. 쿠팡에서 보는 시점에 따라 다를 수 있어요.

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멀티의 라벨 체크라벨을 공식 기준과 자동으로 대조해요. 전문가 의견이 아니고, 효과를 보장하지 않아요.

분석 요약

한마디로모은 종합비타민 중 영양성분은 많은 편이고 하루 가격은 저렴한 편이에요. 하루 가격이 더 낮으면서 영양성분이 같거나 많은 제품이 2개 있어요.

라벨에 표시량이 있는 비타민·미네랄은 23종이에요.

근거: 식약처 신고 라벨 원문 · 판매 구성과 라벨 섭취방법

그 밖에 확인한 것 1개 · 눌러서 보기

섭취 시 주의사항 원문에 의약품 복용·특정 질환 관련 문구가 있어요근거: 식약처 신고 라벨 원문

알아 두면 좋은 종합비타민 상식 4개 · 눌러서 보기

의학 참고 자료를 쉬운 말로 옮겼어요(제품 평가 아님).

종합비타민은 어떤 영양소를 얼마나 넣는지에 대한 표준이 없어요. 그래서 제품마다 든 성분과 양이 달라요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「종합비타민 및 메가비타민」
임신 중이라면 비타민A가 든 종합비타민은 피해야 하고, 일반 산전 비타민이 바람직해요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「종합비타민 및 메가비타민」
지금 담배를 피우거나 예전에 꾸준히 피웠다면, 비타민A나 베타카로틴이 많이 든 종합비타민은 피해야 해요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「종합비타민 및 메가비타민」
혈액응고 방지제를 먹거나 심바스타틴과 니아신을 함께 먹는 사람은 종합비타민을 먹기 전에 의사와 상담하세요.근거: MSD 매뉴얼 일반인용 「종합비타민 및 메가비타민」

용어 풀이 9개 · 눌러서 보기

μg(마이크로그램): 1mg의 1,000분의 1이에요. 비타민D·엽산·비타민A처럼 아주 적은 양을 재는 단위예요.
μg DFE(식이엽산당량): 음식 속 엽산과 영양제 엽산은 몸에 흡수되는 정도가 달라 한 기준으로 맞춘 단위예요. 음식과 함께 먹는 영양제 엽산 1μg은 1.7μg DFE로 쳐요(음식 속 엽산은 1μg = 1μg DFE). 그래서 라벨의 'μg'과 'μg DFE'는 같은 숫자라도 양이 달라요.
μg RAE(레티놀 활성당량): 비타민A는 레티놀(동물성)·베타카로틴(식물성)처럼 형태마다 몸에서 쓰이는 양이 달라 레티놀 기준으로 맞춘 단위예요. 1μg RAE = 레티놀 1μg = 영양제용 베타카로틴 2μg = 음식 속 베타카로틴 12μg이에요.
권장섭취량: 건강한 사람 대부분(97~98%)에게 필요한 양을 채우도록 정한 하루 양이에요(음식과 영양제를 합친 양).
상한섭취량: 이보다 많이 먹으면 건강에 해로울 수 있는 하루 최대량이에요. 음식으로 먹는 양까지 합친 값이라, 영양제 하나가 상한에 가까우면 음식과 다른 영양제까지 더해 봐야 해요.
표시량: 식약처 신고서에 적힌, 제품에 들어 있다고 표시한 함량이에요. 이 사이트는 이 값을 하루 섭취량 기준으로 바꿔 보여 줘요.
품목제조신고번호(신고번호): 건강기능식품을 만들 때 식약처에 신고한 번호예요. 이름이 비슷해도 번호가 같아야 같은 제품이에요.
하루 가격: 판매가 ÷ 며칠분이에요. 라벨의 하루 섭취량대로 먹을 때 하루에 드는 돈이에요.
며칠분: 판매 구성의 총 개수(또는 총 중량) ÷ 라벨의 하루 섭취량이에요.

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라벨 요약 섭취 방법·보관

팩트필 라벨식약처 신고 · 2026.01.14

표시된 비타민·미네랄23종

섭취 방법: 1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취
보관: 냉장 보관 표기 없음
장용성: 표기 없음
표시된 비타민·미네랄: 구리, 나이아신, 마그네슘, 망간, 몰리브덴, 비오틴, 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 비타민B12, 비타민C, 비타민D, 비타민E, 비타민K, 셀레늄, 아연, 엽산, 요오드, 철, 칼슘, 크롬, 판토텐산

모은 종합비타민 86개 사이 위치

하루 가격중간값 410원170원저렴한 편

낮음높음

표시된 비타민·미네랄23종많은 편

적음많음

항목	이 제품	권장 대비	위치
비타민
비타민B6	1.5mg	100%	적은 편
비타민C	100mg	100%	중간
비타민D	10μg	67%	중간
비타민E	11mg	92%	중간
미네랄
아연	8.5mg	85%	중간
망간	3mg	75%	중간
셀레늄	55μg	92%	중간
구리	800μg	94%	중간
철	12mg	100%	많은 편
요오드	150μg	100%	중간
마그네슘	94.5mg	—	적은 편
칼슘	210mg	26%	적은 편

권장 대비: 성인 권장(충분)섭취량위치: 적은 것부터 늘어놓은 순서(순위 아님)

식약처 인정 기능성 신고 원문

* 구리
- 철의 운반과 이용에 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
* 나이아신
- 체내 에너지 생성에 필요
* 마그네슘
- 에너지 이용에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
* 망간
- 뼈 형성에 필요
- 에너지 이용에 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
* 몰리브덴
- 산화·환원 효소의 활성에 필요
* 비오틴
- 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
* 비타민 A
- 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
- 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
- 상피세포의 성장과 발달에 필요
* 비타민 B1
- 탄수화물과 에너지 대사에 필요
* 비타민 B2
- 체내 에너지 생성에 필요
* 비타민 B6
- 단백질 및 아미노산 이용에 필요
- 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
* 비타민 B12
- 정상적인 엽산 대사에 필요
* 비타민 C
- 결합조직 형성과 기능유지에 필요
- 철의 흡수에 필요
- 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
* 비타민 D
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
- 뼈의 형성과 유지에 필요
- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
* 비타민 E
- 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
* 비타민 K
- 정상적인 혈액응고에 필요
- 뼈의 구성에 필요
* 셀레늄(또는 셀렌)
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
* 아연
- 정상적인 면역기능에 필요
- 정상적인 세포분열에 필요
* 엽산
- 세포와 혈액생성에 필요
- 태아 신경관의 정상 발달에 필요
- 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
* 요오드
- 갑상선 호르몬의 합성에 필요
- 에너지 생성에 필요
- 신경발달에 필요
* 철
- 체내 산소운반과 혈액생성에 필요
- 에너지 생성에 필요
* 칼슘
- 뼈와 치아 형성에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 정상적인 혈액응고에 필요
- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
* 크롬
- 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
* 판토텐산
- 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

섭취 시 주의사항 신고 원문

신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
* 비오틴
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
* 비타민 B1
* 비타민 B2
* 비타민B6
손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
* 비타민 B12
* 비타민 C
과량 섭취하지 않도록 주의할 것
* 비타민 D
* 비타민 K
특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의
당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
* 판토텐산

질환이 있거나 약을 복용 중이면 섭취 전 전문가와 상담하세요.

계산 근거·출처

표시된 비타민·미네랄23종

기준규격에 표시량이 있는 비타민·미네랄 23종

하루 가격170원

29,900원 ÷ 180일분(총 180정 ÷ 하루 1정)

출처: 식품안전나라 건강기능식품 품목제조 신고(신고번호 200400200201401, 업체 엠에스바이오텍(주), 갱신 2026.01.14) · 쿠팡 파트너스 API(2026-10-23 00:49)

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